华为Mate 60系列十月上市，我入手了Pro版，价格6999元起。麒麟9000S芯片支持卫星通话，信号差的地方还能发短信。第三季度华为手机出货量回升到15%，很多老用户回流。屏幕120Hz刷新率滑动流畅，XMAGE影像调色自然。我拿它拍了次登山照片，色彩还原度高。电池容量比上一代大了，连续刷视频能用9小时。朋友说现在生态应用也齐全了，不用担心卡顿。

中医保健我试了刮痧，每周2次，用牛角板刮背部和肩颈，先涂橄榄油10ml，从上到下刮15分钟至微红。配合八段锦3组。效果是肩颈僵硬缓解，皮肤出油减少。注意：别刮太用力，出血点就停，感冒发烧忌刮，饭后1小时再做。